Tornázz velem az otthonod kényelméből, a saját időbeosztásod szerint! A kezdő edzéseket ingyenesen biztosítom számodra, és csak akkor kell előfizetned, amikor már úgy érzed, hogy jöhet a következő lépés.
Legyünk edzőtársak, és csináljuk meg együtt a feladatokat, és kerülj egyre jobb formába hétről-hétre! Hetente megújuó edzéseket töltök fel, melyet 1 hónapon keresztül akkor és annyiszor nézhetsz vissza, amikor és ahányszor csak szeretnél. Hetente frissítem a programokat, így folyamatosan új kihívásokban részesülsz.
Csoportos Online Edzés
Hetente 3 alkalommal közösen edzünk video kapcsolattal közöttünk. Ez az edzés átmenet a csoportos óra és az online videóim között, hiszen otthonról tudsz edzeni - vagy ahol éppen nyaralsz -, mégis edzői felügyelettel, hiszen látlak, és visszajelzést tudok adni, hogy jól csinálod-e a feladatot.
Eddz úgy, ahogy a top sportolók, és vezetők edzenek! Amikor edzésre jössz hozzám, csak a célodra koncentrálunk. A motivációdhoz hozzáteszem a szakértelmem, támogatásommal eléred a kívánt alakot és sporteredményt.
Ahogyan Te megírod az üzleti terved, én olyan alaposan állítom össze az edzésterved. Nem hagyom, hogy feladd, a legnagyobb siker számomra az, amikor eléred a kívánt alakot, egészséget, vagy sport teljesítményt. Ebben minden segítséget megkapsz tőlem. Személyi edzéssel kapcsolatban kérlek írj, vagy hívj, hogy időpontot egyeztessünk.
Jelenleg is zajló tanulmányaim miatt egyelőre nem tartok élő csoportos órát, de hamarosan újra fogok.
A szabadtéri edzéseket mindig is imádtam, hiszen a természet pozitív energiáit is megunkba gyűjthetjük edzés közben. A napfény és a friss levegő erősíti imunrendszerünket.
Szabadtéri edzésekre a XII. kerületi MOM Sport-ban , és a XI. kerületi Kamaraerdőben van lehetőség, csoportos és személyi edzés keretei között. Részletekért keress bizalommal!
